我们应该都曾看过这样的视频，一个年轻人在军训的期间，走正步成为了他一生的痛。别人非常容易就掌握的踢正步技巧，他却总是同手同脚。这是典型的身体协调性问题，且较为严重的一种。大家在哈哈一笑之后往往就忘记了这个画面，但是当我们成为家长，有了自己的孩子之后，是否会有一些改变呢？

事实上大部分家长也不会有所重视，因为绝大部分孩子在生活中的协调性都满足生活的最低要求，平时看不出大家协调性如何。而且像视频中的极端情况毕竟还是少数，绝大部分的孩子都会有符合运动标准的协调能力。那么为什么我们还如此强调孩子的协调性呢？小象皮尼来给大家解读一下少儿体能培训中的协调性训练。

1.孩子的协调性是哪里来的？

每个人刚出生的时候是完全无法控制自己的身体的，只能做一些基础的动作。那么孩子是通过什么样的学习进程来完成自身协调性的提升呢？看起没办法找到答案，实则孩子自己在运动过程中就已经默默的开始学习了。孩子在幼儿期每一次跌倒每一次的爬行与探索，就是孩子通过自己的行为来不断测试不断优化调整的过程，孩子通过这样的方式来获取最初的协调能力，并随着不断运动而继续增强。

2.如果出现了协调性问题怎么办？

如果孩子在小时候就出现运动协调能力的不足，那么家长必须要有足够的重视。因为很多家长在孩子的成长过程中，发现了协调性问题但是并没有重视，如果孩子自身并没有通过自我调节来提升协调性，就会把这个问题遗留到成年之后。

因此我们建议，孩子在同龄人中如果想对协调性较差，父母就应该针对性的训练孩子，让孩子在发育阶段补上这块短板，以免出现更不好的情况。

3.协调性为什么如此重要？

大家可能会有一个疑问，为什么你们体能馆会这么强调协调性呢？我们协调性一般不会跳舞不能走平衡木，也生活的很好啊。

确实如此，正常的情况下，协调性对于大家的影响并不是很大，因为大家随着年纪的增长本身对于运动的接触面会越来越小，也就不会注意到这些情况。但是作为未来的中流砥柱，我们的孩子们如果有机会在小时候消除这个短板，甚至让协调性成为身体素质中的长板，那又何乐而不为呢？

我们之所以强调孩子身体的协调性以及少儿体能协调性培训，是因为在他们的成长经历中，只要是运动都会伴随着协调性的问题，这就像柔韧性一样重要，青少年的运动时间占比很大，协调性不仅关乎他们的生活，更是在运动中的最佳伴侣，一个阳光灿烂的运动男孩或女孩，谁能不喜欢呢？