回答这个问题之前，我们需要先了解一下少儿体能馆是做什么的，有些机构会说体能馆的课程针对孩子体能水平低下、感统能力失调以及身体发育不良等问题进行训练，其实这是不全面甚至可以说是片面的。儿童体适能是普适于所有孩子的一项课程，它对于不同年龄段的孩子都有相对应的训练和培养方式，本次小象皮尼就来和大家说一说少儿体能培训馆适合多大孩子，以及我们会举例说明3岁的孩子能否参与这类培训。

所谓体能训练，是通过各种形式的课程来让孩子有意识的对身体各个部位进行针对性锻炼，以达到提升身体素质的目的，尤其是在孩子3-8岁的发育阶段，适量且科学的体适能训练会让身体受到适当的刺激，从而在发育和成长过程中自我调整和优化，使得孩子的发育历程更加完美。而且我们说的体适能其实是个更为广泛的概念，实际上体适能训练在全年龄段都有相对应的理论，只是小象皮尼作为儿童体能馆自然优先解释儿童阶段的体适能训练。

3岁的孩子，处于一个非常重要的阶段，我们都知道3岁以前是早教课程，那么3岁起孩子的身体发育，其中包括骨骼生长、神经系统发育以及肌肉群的发育等，就正式开始启动引擎了。此时对于孩子来说，动的合适要比动的多或者不动都要好。但是家长们可能会担心一件事，如果此时训练不当，那么万一造成了身体的损伤可能就会影响孩子的正常发育。

这个问题是值得重视的，这也是为什么一定要选择靠谱专业且具备课程研发实力的体能馆，在专业教练的课堂里，受伤的概率会被降到最低，这相比于孩子独自在户外草地上奔跑，明显更加的安全。所以小象皮尼一直建议有条件的家庭可以让孩子来体验体适能课程，提升对运动的乐趣。本次少儿体能培训馆适合多大孩子这个问题已经有了解答，我们期待3-8岁孩子的到来。