少儿篮球培训，让孩子掌握一项炫酷的技能，还能强身健体。少儿跆拳道武术培训，让孩子拥有一项防身技巧，还能强身健体。儿童体适能培训，让孩子更好的度过3-8岁发育期，打下更好的基础。这些只是各类少儿体能训练培训的冰山一角，实际上现在体能训练的种类太多也非常的愁人。父母们希望孩子能更加健康地成长，也希望身体素质方面有长足的提升，可该如何选择少儿体能培训机构呢？本次小象皮尼就来和大家说一说这里面的小技巧。

1.根据孩子的年龄选择

孩子的年龄是选择一家体能机构的重要指标，这是因为孩子在不同的年龄和发育阶段所能够承受的训练强度和方式都是不同的，少儿体能训练最基本的就是不会影响孩子的身体发育甚至是伤害到孩子自身，因此通过年龄来选择是首要方法，孩子如果只有3岁，那么建议前往一些儿童体适能馆做考察，并明确这些体能馆是否在课程体系上有明确的认知，即3岁孩子的训练方式是让他们更加熟悉周边环境以及自身，让他们在有一定的体适能训练的时候增强自己的防受伤能力。

如果孩子在4-5岁，已经可以较为流畅的进行奔跑于跳跃等动作，那么就可以开展进阶型的训练，比如折返跑、横跳等训练，当孩子到达6岁的时候，就可以考虑让他/她进行一些专项训练的尝试，比如篮球、足球、网球等，这些会增强孩子对于运动的热爱，对未来的发展非常有好处。

2.根据孩子的兴趣选择

就像我们上面说的，孩子的兴趣是最好的老师，如果在体能训练上不培养孩子对于运动的热爱，那么最终就会像是大部分九年义务教育的毕业生一样，学完就忘记了。我们的目标是让孩子一辈子都能和运动相伴，在运动中成长，在运动中学习，幸福开心一辈子。

3.根据孩子的刚需选择

这一条其实并不是对于所有人而言的，不得不承认在当今有存在一些少数的孩子，他们可能存在一些发育问题，先天或者后天都有，此时如果需要一些体能方面的辅助训练，首先我们建议要遵循医嘱，确认治疗方案，如果需要一定的体适能方面的辅助训练，那么可以找一个专业的体适能运动馆，并且要在一开始咨询的时候说明情况，看体能馆是否能够完成相关的训练。

少儿体能训练培训该如何选择，其实都是为了孩子，父母也都是希望孩子能够健康成长，并不是所有人都希望孩子去做运动员，因此选择的时候一看是否合适，二看孩子自己的兴趣取向。